روزشمار هفته ملی دیابت:

شنبه ۱۹/۸/۱۴۰۳: دیابت و سلامت روان

یکشنبه ۲۰/۸/۱۴۰۳: دیابت و خود مراقبتی

دوشنبه ۲۱/۸/۱۴۰۳: پیش دیابت و پیشگیری از دیابت

سه‌شنبه ۲۲/۸/۱۴۰۳: دیابت و پیشگیری از عوارض

چهارشنبه ۲۳/۸/۱۴۰۳: با دیابت خوب زندگی کنیم

پنجشنبه ۲۴/۸/۱۴۰۳: دیابت و نقش سیاستگزارن

جمعه ۲۵/۸/۱۴۰۳: دیابت و شیوه زندگی سالم (تغذیه و فعالیت بدنی)

روز جهانی دیابت به منظور افزایش آگاهی درباره دیابت  و ایجاد تغییرات برای زندگی بهتر با دیابت است .

شعار روز جهانی دیابت از سال ۲۰۲۴ تا ۲۰۲۶ “دیابت و تندرستی” است یعنی در کنار کنترل سطح خون به تندرستی جسمی، روانی و اجتماعی توجه کنیم، چون دیابت بیماری مزمن بوده و بر کیفیت زندگی تاثیر منفی می‌گذارد و برای داشتن زندگی بهتر باید تغییراتی در زندگی فرد دیابتی ایجاد شود. تندرستی جسمی (داشتن سبک زندگی سالم، از جمله رژیم غذایی، ورزش، خواب کافی، کاهش استرس، ترک سیگار کشیدن، و مصرف نکردن الکل) تندرستی روانی (کنترل استرس و اضطراب  بر دیابت) و تندرستی اجتماعی (ایجاد تسهیلات در خانه، مدرسه و محل کار ) از مواردی است که در افراد دیابتی باید مورد توجه قرار گیرد.

تهیه و تنظیم: مرکز بهداشت، درمان و مشاوره دانشجویان

 

#بهداشت #درمان #روز جهانی #دیابت#مرکز بهداشت، درمان و مشاوره دانشجویان

کدخبرنگار: 110115